Lange Zeit wurde „Fitness“ mit reinem Muskelaufbau gleichgesetzt und Fitnesscenter galten als reine „Muckibuden“. Dieses Bild hat sich jedoch stark gewandelt. Heutzutage geht es nicht mehr nur darum gut auszusehen, sondern vor allem darum sich wohl zu fühlen. Und dazu kann der Fitnesssport eine ganze Menge beitragen.
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